|
Талия 78,8 см
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3300 kcal
|
Grasa: 140,49g | Prot: 154,44g | Carbh: 362,68g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Uni Dan Гуакамоле, Яблоки. Cena: ВкусВилл Баранки Горчичные, Santa Maria Маринад для Курицы, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Леденцы, Snickers Minis, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|