Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 39,71g | Carbh: 151,27g.
Desayuno: Черный Принц Сыр, Банан, Голден Яблоко , Smart Cafe Грецкий Орех, Призма Яблоко Ред Делишес. Almuerzo: Цикорич Цикорий Цикорич, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо Куриное, Юг Руси Рыжиковое Масло, Картошка Вареная, Мясной Король Яблоко Печенное , Живи Вкусно Чечевица Проростки Семян, Яблоко Голден. Cena: Зеленая Долина Проростки Чечевицы, Цикорич Цикорий Цикорич, Ясный Луг Молоко 3,2%, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Русский аппетит Мак Пищевой, Семена Льна. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akshunela
|