Diario de ynaires_, 09 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
44,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
324 kcal Grasa: 6,06g | Prot: 23,31g | Carbh: 43,93g.   Desayuno: Café, Triangulo Mineiro Leite Desnatado , Banana Prata, Nestlé Chamyto. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Antarctica Água Tônica Zero. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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