Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 51,31g | Prot: 130,25g | Carbh: 134,61g.
Desayuno: Серпуховхлеб Хлеб Карельский, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Киприно Сыр Советский, Яйцо. Almuerzo: Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Огурец (с Кожурой), Серпуховхлеб Хлеб Карельский, Гармошка из Кабачка и Куриного Фарша (Мои). Pasa Bocas / Otros: Сырники с Рисовой Мукой (Мои), Delibon Зефир Клюква. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka2903
|