Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2477 kcal
|
Grasa: 104,90g | Prot: 211,68g | Carbh: 183,98g.
Almuerzo: Виктория Лобио по-Грузински, Лента Вырезка Свиная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Лента Вырезка Свиная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Капучино, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
|
3597 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николай1611
|