Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 50,93g | Prot: 55,39g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Грецкие Орехи, ВкусВилл Петрушка Сушеная , Голден Яблоко , Чистая Крупа Чечевица, Арахис, Орешкофф Ядра Абрикосовых Косточек, Семена Льна. Almuerzo: Чай Несладкий, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Имбирь Маринованный, Достаевский Ролл со Снежным Крабом, Токио Сити Ролл Канадский, Ролл с Лососем. Cena: Мясной Король Яблоко Печенное . más...
|
|
1579 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Bailando (Paso Lento) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akshunela
|