Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3574 kcal
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Grasa: 173,26g | Prot: 122,02g | Carbh: 254,75g.
Desayuno: DM Bio Leinöl Nativ, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almuerzo: Leitungswasser, Rum, TiP Sprühsahne, Rotweinkuchen, Käsekuchen, Schokolade, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Cena: Globus Pilz-Rahmsauce, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Hähnchenschnitzel, Jever Bier. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marathon-Joe
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