Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 85,73g | Carbh: 312,31g.
Desayuno: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Творог 5%. Almuerzo: Шармэль Зефир Яблочный, АТБ Филе под Сыром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Салат Морковь с Чесноком, Рассольник Постный. Cena: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Котлеты из Трески. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Хурма, Вода (в Бутылке). más...
|
|
2991 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinakartina74
|