Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3373 kcal
|
Grasa: 108,83g | Prot: 152,49g | Carbh: 443,07g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Чебаркульская Птица Сосиски Мусульманские Халяль, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Almuerzo: Чебаркульская Птица Сосиски Мусульманские Халяль, Моя Цена Огурцы Соленые, Wellness Хлебцы Ржаные, Роллтон Острая Куриная Лапша по-Домашнему , Тимоша Чак-Чак Медовый. Cena: Красное Яблоко, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сельдь, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Варенье, Монетка Только Творог Обезжиренный 0.5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|