Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 56,91g | Prot: 63,67g | Carbh: 112,72g.
Desayuno: Конфеты из Сухофруктов, Хлеб Цельнозерновой, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Чай, ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле. Almuerzo: Конфеты из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Цельнозерновой, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Чай, Конфеты из Сухофруктов, Хлеб Цельнозерновой, Барко Маслины Отборные без Косточки, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Яшкино Леденцы с Соком. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Sexo - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina_tatarnikova
|