Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 84,98g | Carbh: 319,34g.
Desayuno: Банан, Гренки Домашние, Кофе, Мёд. Onces: Банан. Almuerzo: Творог 5%, Мёд. Antes de la Cena: Индейка Тушеная с Овощами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Лапша Удон (Вареная). Después de la Cena: Мёд, Смешанные Орехи. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexey.frolov
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