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tonyd59
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10 feb. 22
Diario de tonyd59, 10 feb. 22
Perfil de tonyd59
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Ça ça fait plaisir ! Une grosse perte de poids, le sport ça paie ! 💪🏉😁
Puis il était temps que je fasse un régime, parce que lapin me rattrape au niveau du poids 😂
104,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
21,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2022:
1333 kcal
Grasa: 35,53g | Prot: 102,22g | Carbh: 156,37g.
Desayuno:
Oeuf.
Almuerzo:
Delisse Déli'light, Haricots Verts, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG.
Cena:
Endive, Ebly Blé Cuit, Lidl Filet de Limande, Yumyum Nouilles au Poulet.
Pasa Bocas / Otros:
Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Salade de Fruits.
más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
La course du lapin et de la tortue ?
11 feb. 22 por el miembro:
emy2222
🤣 bravo tkt ta le temp lol
11 feb. 22 por el miembro:
Jo lapin
Vous faites la course les gars ? On restera sur le bas côté à vous encourager avec des pancartes et des petits drapeaux 🏁🏁🏁
11 feb. 22 por el miembro:
emy2222
Non non ta vu son poids et le miens ? Il est déjà à l'arrivé 😃
11 feb. 22 por el miembro:
Jo lapin
Oui Lapin mais moi j’ai trop fait le yoyo et toi tu continues à perdre sur la durée, pas question de remonter à 112kg et que tu me rattrape 😂
11 feb. 22 por el miembro:
tonyd59
😂 j'arrive alors lol
11 feb. 22 por el miembro:
Jo lapin
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