Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 32,36g | Prot: 97,59g | Carbh: 160,88g.
Desayuno: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Flan de Huevo con Bizcocho a la Miel, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Almendras, Manzana, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Flan de Huevo con Bizcocho a la Miel, Pan Blanco, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Cereales Sándwich, Lidl Filete de Lubina. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Cocinar - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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