Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3300 kcal
|
Grasa: 144,85g | Prot: 156,85g | Carbh: 361,56g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Natrol Omega 3-6-9 Complex. Almuerzo: Яблоки, Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Дзадзики, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Cena: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, ВкусВилл Баранки Горчичные, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Яблоки, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Русское Море Кета на Пару. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|