Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 95,08g | Prot: 214,67g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Macuco Requeijão Cremoso Light, Liza Óleo de Soja, Alho Picado, Ovo, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Vapza Feijão Preto Cozido No Vapor, D'aucy Salada Verão, Contra-filé, Nestlé Negresco Triple Choc, Suco de Limão, Max Titanium L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Macuco Requeijão Cremoso Light, Shibata Pão Careca, Perdigão Mortadela Tradicional. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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