Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2014
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 64,19g | Carbh: 63,06g.
Desayuno: Almonds, Egg, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Almuerzo: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Apples, Food Lion Rotisserie Chicken. Cena: Great Value All Natural Pizza Sauce, Ground Turkey (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red). más...
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3483 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Sentado - 6 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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