Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 92,87g | Carbh: 105,12g.
Desayuno: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Помидоры, Омлет со Шпинатом, Milken Mite Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ со Свининой. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Milken Mite Сыр Гауда, Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Кешью, Кешью, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения77ksu
|