Diario de zueckis, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
2669 kcal Grasa: 119,37g | Prot: 143,72g | Carbh: 248,53g.   Desayuno: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Stockmeyer Salami Sweet Onion, Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, REWE Bio Romana Salatherzen, K-Classic Jamon Serrano Schinken. Almuerzo: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Cena: BMS Designer Protein V3 Vanilla Valley, Birnen, Kaufland Skyr Natur, Antersdorfer Mühle Haferkleie mit Keim, Paranüsse, My Muesli Cherry Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Aviateur Feingebäck. más...
2181 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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