Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2915 kcal
|
Grasa: 119,43g | Prot: 211,28g | Carbh: 264,70g.
Desayuno: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное , Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Смак Икра Трески Стерилизованная, Перекресток Авокадо , Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Перекресток Яйцо Куриное, Кабачок. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лента Яблоко, ВкусВилл Суп Рыбный, Красная Цена Миндаль Жареный, Стокманн Творожная Запеканка, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Гречка Отварная. Cena: Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Лента Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Nutriversum Casein Pro, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|