Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 71,75g | Prot: 78,85g | Carbh: 161,06g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Chikalab Коллаген, Восход Хлеб Русскосельский, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Соевые Котлеты, SPAR Орех Грецкий, Ашан Сухари из Хлеба, Суп из Чечевицы Постный. Cena: Сметана , Вареники с Творогом и Луком. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Простоквашино Сырок Глазированный, Черный Принц Сыр, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|