Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 78,62g | Prot: 92,12g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Вкусвилл Колбаса «Домашнего Копчения@ Варёно-Копченая, Русское Море Сёмга Малосоленая, Galbani Ricotta Cremosa, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каша «Дружба» молочная. Almuerzo: Помидоры, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Азбука Вкуса Филе Бедра Индейки, Петрушка, Мистраль Кускус Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкусвилл Колбаса «Домашнего Копчения@ Варёно-Копченая, Русское Море Сёмга Малосоленая, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Авокадо Хаас. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|