Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 103,64g | Prot: 78,66g | Carbh: 192,91g.
Desayuno: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri. Almuerzo: Sütaş Tava Yoğurt, Kıymalı Yumurta. Cena: Muz, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kuru Fasulye, Eker Probiyotik Yoğurt, Turp, Soğanlar, Pınar Cheddar, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Peyman Siirt Fıstığı , Elma, Nestle Sütlü Çikolata. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANTiHCOR
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