Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 39,14g | Carbh: 96,03g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Апельсин, Manteca Сухое Кокосовое Молоко , Кофе Эспрессо. Almuerzo: Saville Гранатовый Сок, АТБ Яблоко Ред Принц, Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Приготовленные Грибы (без Жира), Borges Бальзамический Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Cena: Галичина Кефір Ложковий, АТБ Стейк Зубатки, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yu.lagutina84
|