Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 67,64g | Prot: 87,07g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб, Сметана 20%, Салат Овощной, Амка Творог 5%, Сибирская Ягода Варенье Калина, Кофе. Almuerzo: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной, Котлеты из Индейки на Пару, Русский Хлеб Хлеб Русский, Тушеные Овощи. Cena: ВкусВилл Кабачки в Томатном Соусе по-Крымски, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Индейки на Пару, Добрый Томатный Сок без Сахара. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|