Diario de Poniak, 11 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:
1372 kcal Grasa: 54,73g | Prot: 49,62g | Carbh: 170,05g.   Desayuno: Delikate Camembert z Ziołami, Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Ryż Biały, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Czerwona Papryka, Cebule, Czerwona Kapusta, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Cena: Amino Zupka Chińska Pomidorowa, Ferrero Ferrero Rocher. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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