Diario de freetime, 11 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:

1296 kcal

Grasa: 83,03g | Prot: 109,20g | Carbh: 18,78g. Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Strawberries , Spinach , Egg. Almuerzo: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Cena: Publix Deli Lemon Pepper Rotisserie Chicken, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Peloponnese Kalamata Olives, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Publix GreenWise Chicken Sausage. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Well done

11 feb. 22 por el miembro: liv001

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