Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 39,45g | Prot: 37,33g | Carbh: 107,57g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Клубника, Магнит Авокадо, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Суп грибной с картофелем и ячневой крупой. Cena: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Курага, Зеленый Чай, Кофе, Магнит Сыр Тильзитер 45%. más...
|
|
1538 kcal
|
Ejercicio:
тренировка 20 минут - 20 minutos, тренировка на ягодицы - 14 minutos, Abdominales - 10 minutos, бег 7км/ч - 17 minutos, Descansando - 22 horas y 59 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de y.st.dd
|