Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 77,25g | Carbh: 164,15g.
Desayuno: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Buah Naga, Pepaya. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Kembung, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Telur Ceplok, Sosis Ayam, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AyuLestari5959
|