Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 123,31g | Carbh: 42,07g.
Desayuno: Itambé Pro Whey Baunilha. Almuerzo: Açúcar, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Agrião. Cena: Maçã, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Nestlé Creme de Leite, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Ruschel Biscoito de Amendoim. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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