Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 128,70g | Prot: 100,35g | Carbh: 189,63g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almuerzo: Котлеты из Говядины, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бургер Кинг Воппер Ролл, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Cena: Гранат, Яблоко Семеринка, Киви. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Мороженое Пломбир, Яблоко Семеринка. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Функциональная тренировка - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|