Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2014
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 69,96g | Prot: 138,20g | Carbh: 77,72g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Beer, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Kirkland Smoked Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. más...
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3433 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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