Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 121,11g | Prot: 135,14g | Carbh: 360,45g.
Desayuno: Nestle Corn Flakes, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Almuerzo: Domatesler, Kuzu Şiş, Adana Kebap, Lavaş, Ayran, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Mevsim Salata. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çoban Salatası, Karnıyarık, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Bim Karışık Turşu. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Simbat Mebrum Hurma , Pişmaniye. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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