Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 28,95g | Prot: 61,04g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Queijo Creme Light, Marilan Magic Toast Light. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero, Couve Manteiga Crua, Pimenta Cambuci, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura. Cena: Halls Bala Halls, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero, Banana Prata. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danijulia2003
|