Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 46,11g | Prot: 77,23g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Барсукор Барсучий Жир, Китайская Капуста, Яйцо-Пашот, Петелинка Филе Малое, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Almuerzo: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bonduelle Кукуруза, Barilla Макароны Бантики Отварные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Grow Food Суфле из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Принцесса Ява Чай Каркаде, Макдоналдс Сахар, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Bombbar Protein Cookie Coconut, Данон Йогурт 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макдоналдс Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Добрый Сок Персик-Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|