Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 72,52g | Prot: 107,53g | Carbh: 144,91g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молоко Домашнее, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Пятерочка Банан. Cena: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Зеленый Лук, Чеснок, Молоко Домашнее, Лента Шампиньоны Свежие, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Приосколье Филе Куриной Грудки, Лук, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
1704 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|