Diario de Christer Karlsson, 12 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
1827 kcal Grasa: 82,12g | Prot: 51,59g | Carbh: 222,16g.   Desayuno: ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Brunsås, Findus Biff Stroganoff, Stekt Potatis. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. más...
1624 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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