Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3300 kcal
|
Grasa: 149,76g | Prot: 156,35g | Carbh: 345,31g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Яблоки, Избенка Сырники Творожные 6,5%, ВкусВилл Сэндвич Роллс Курицей Кабачком и Соусом Песто. Cena: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Nestle Maxibon Страчателла, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|