Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2009
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 19,74g | Prot: 37,76g | Carbh: 56,24g.
Desayuno: sunbelt strawberry cereal bars, water. Almuerzo: Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), wylwood mixed veggies -- no salt added, water. Cena: Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), lettuce, portmans salad dressing, water. Pasa Bocas / Otros: Gela Delight gelatin dessert(jello), wafers, Banana. más...
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4694 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, afternoon crunches - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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