|
Конец марафона, ну, не плюс, уже хорошо😂😂
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 87,16g | Prot: 159,44g | Carbh: 128,76g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Финик, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Ракушки, Егоровъ Холодец Говяжий. Cena: Урюк Дорадо на Углях, Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|