|
Uiteindelijk nog een halve kilo in de + na m'n wilde weekend van vorige week. Afgelopen maandagochtend gilde de weegschaal 83,5 naar me dus ik zal maar niet klagen 🤭.
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 120,70g | Prot: 66,56g | Carbh: 18,83g.
Desayuno: Debic Slagroom 35%, Koek / LCChef - Kokos/citroenkoek. Almuerzo: Aldi Yorkham, Ei, Olijfolie. Cena: Thenewfood Ui, Gewone, Bonduelle Edamame Bonen, Fair Trade Biologische Kokosmelk , Diner / Ovenschotels, Mexicaanse aubergine-courget. Pasa Bocas / Otros: Chocola & snoep / Keto - Marsepein bonbons, Chocoladereep Melk, Keto - thelittlepine, Chocolade Coating, Puur Vegan Keto, Koekjes / Gnom-gnom - Peanut Butter Cookies. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Misschien het geluid wat zachter zetten? Ik hou er ook niet van als mensen naar mij gillen. 🤭😘
12 feb. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Ik had m natuurlijk ook wel héél erg boos gemaakt, dus ik heb begrip getoond 😜
12 feb. 22 por el miembro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|