Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 104,62g | Carbh: 144,42g.
Desayuno: サツマイモ, Quaker オートミール, 食パン, ご飯. Almuerzo: 植物油, セブンイレブン 低脂肪牛乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Dole バナナ. Cena: 鶏肉 かわなし, セブンイレブン 絹とうふ, 銀鮭, 卵, 野菜. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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