Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 129,12g | Prot: 102,13g | Carbh: 171,70g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Купеческий, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Экомилк Сыр Творожный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кекс Творожный, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан, Шпинат, Руккола, Китайская Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сахалин Рыба Навага. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|