Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 72,09g | Prot: 68,74g | Carbh: 111,74g.
Desayuno: Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Fit, Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Sadia Salamitos (Pacote), Swift Wrap Recheado com Frango Requeijão e Tomate. Cena: Purê de Batata Baroa, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de solefred
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