Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 53,52g | Prot: 125,93g | Carbh: 128,70g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница. Almuerzo: Салат Овощной, Куриная Грудка, Картофель Отварной. Cena: Тыквенные Семечки, Мексиканская Смесь, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Zulfik2
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