Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 87,91g | Prot: 138,63g | Carbh: 228,68g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Almuerzo: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлебозавод 3 Бублик Украинский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Перекресток Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Форель, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. Cena: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Морковь, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|