Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2014
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 83,95g | Carbh: 152,96g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Помидоры. Almuerzo: Чили кон карне, Инкерман Вино Столовое Полусухое Красное. Cena: Суп из Морепродуктов. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Клюква Сушеная, Ананасовый смузи, Коломенское Сочник с Творогом. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de penelopa1980
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