Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 68,70g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface de Folha Verde. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana, Maçã. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Air Climber - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikenji7
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