Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2014
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 31,71g | Carbh: 218,04g.
Desayuno: Turek Kremowy Serek ze Szczypiorkiem, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Almuerzo: Bonitki Herbatniki Pełnoziarniste, Banan. Cena: Sante Musli Owocowe, Danone Activia Malina. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Chipsy. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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