Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2011
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 77,14g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Bananas, apple, coffee. Almuerzo: Chicken Breast, broccoli, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), tomato, balsamic dressing, Seasoned Croutons, red beans, carrots, lettuce. Cena: hard taco shell, Portabella Veggiburger, Apples, Bananas, Chick Peas. Pasa Bocas / Otros: Roasted Peanuts (salted), Pistachio Nuts. más...
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441 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, x - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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