Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 31,96g | Prot: 77,22g | Carbh: 103,42g.
Desayuno: Pepaya, Risol Mayo. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Sawi Hijau, Nasi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pepaya. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dewicip
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